Как рассказать родителям, что куришь: простые шаги к откровенному разговору. Секреты откровенности: как честно признаться родителям в курении
Когда решаешься рассказать родителям о своей привычке курить, важно подготовиться к этому разговору. Вот пример того, как можно сделать это подробно и чувствительно:
Выбери правильное время и место. Найди момент, когда у тебя будет спокойная возможность поговорить наедине. Избегай разговора в спешке или во время ссоры.
Подготовься к разговору. Подумай заранее о том, что ты собираешься сказать. Можешь даже написать свои мысли на бумаге, чтобы не забыть ничего важного.
Начни с чувств. Скажи, что тебе не хочется обидеть их или вызвать беспокойство, но ты хочешь быть открытым(ой) с ними.
Будь честным(ой). Скажи правду о своей привычке курить. Объясни, почему ты начал(а) это делать и как это влияет на тебя.
Подготовься к их реакции. Родители могут быть удивлены или расстроены, и это нормально. Главное, выслушай их точку зрения и покажи, что ты готов(а) работать над изменениями.
Предложи свои планы на будущее. Расскажи, какие шаги ты собираешься предпринять, чтобы справиться с привычкой курить, и попроси их поддержки.
Подчеркни свою заботу о них. Скажи, что ты ценишь их заботу и хочешь делиться с ними своей жизнью.
Пример разговора:
"Мама, папа, я хочу поговорить с вами о чем-то важном. Я понимаю, что это может быть для вас шоком, но я решил(а) быть открытым(ой) и честным(ой). Я начал(а) курить, и я хочу обсудить это с вами. Начать курить было ошибкой, и я понимаю, что это может негативно сказаться на моем здоровье и наше с вами отношение. Я хочу изменить это и уже думаю о способах бросить курить. Мне нужна ваша поддержка и помощь в этом. Я ценю ваше мнение и заботу, и хочу идти вперед, зная, что вы за меня."
Дополнительные интересные материалы для чтения:
- Как сказать тренеру что месячные (https://www.federico-fellini.ru/kak-skazat/kak-skazat-treneru-chto-mesyachnye/)
- Как сказать девушке что изменился (https://www.federico-fellini.ru/kak-skazat/kak-skazat-devushke-chto-izmenilsya/)
- Как сказать родителям что хочу развестись (https://www.federico-fellini.ru/kak-skazat/kak-skazat-roditelyam-chto-hochu-razvestis/)
- Как прогулять колледж что сказать (https://www.federico-fellini.ru/kak-skazat/kak-progulyat-kolledzh-chto-skazat/)
- Как сказать что парень дорог (https://www.federico-fellini.ru/kak-skazat/kak-skazat-chto-paren-dorog/)